Heb jij compassie voor jezelf?
Heb jij jezelf doelen gesteld voor dit nieuwe jaar? En is dit vanuit compassie voor jezelf?
Welke druppel is bij jou teveel?
Het is niet die ene druppel die de emmer doet overlopen, het zijn de talloze druppels ervoor.READ MORE
Wil jij een beetje jezelf coachen?
Het beslissen om naar de coach te gaan is niet eenvoudig. Voor een ieder kunnen er verschillende redenen aan ten grondslag liggen. Je hebt dan nog verschil tussen loopbaan- of lifecoaching. Hoewel mijn ervaring ook is dat wanneer je met een loopbaancoachingstraject start er lifecoaching door heen loopt. READ MORE
Is muziek voor jou ook zo belangrijk?
In welke vorm is muziek voor jou een middel om gevoelens te uiten?
Klassieke muziek , liedjes voor de melodie en/of tekst?
Naar je gevoel of verstand luisteren?
Spannend om je naar je gevoel te luisteren, Wat zegt mijn gevoel, wat zegt mijn verstand? Zo lastig om hier mee aan de slag te gaan.
Ik heb al eens eerder geschreven dat deze corona tijd zorgt voor bezinning. Nagaan wat er eigenlijk allemaal in je leven gebeurt. Natuurlijk ga je daar niet altijd bewust mee aan de slag, maar onbewust gaat dat wel. READ MORE
Weet jij hoe het (nog) beter kan?
Vakantie anders door Corona, en nu?
Ik ben op vakantie geweest die toch anders uitpakte dan van tevoren gepland. Niet naar Zuid-Frankrijk in een leuk huis waarvan ik al bedacht had hoe ik de tijd daar ging rondbrengen. Allereerst het gevoel van niets moeten, daarnaast lekker lezen, wandelen, gebied verkennen, tijd nemen om na te denken over vervolgstappen in mijn bedrijf. En eigenlijk ook wel wat werk doen, maar dan meer leuke ideeën uitwerken.READ MORE
Ontsla de slechte coach
Ontsla de slechte coach?
Probeer ik mijzelf te profileren boven mijn collega coaches?
Nee natuurlijk niet, ik heb het hier over je innerlijke coach!
Je innerlijke coach kun je in A en B verdelen.
Durf jij voor jezelf op te komen?
Wil jij niet meer in angst leven?
Er zijn natuurlijk verschillende soorten angsten en daarnaast zijn ze ook nog eens erg persoonlijk. De vraag is wat je kunt doen met die angsten. Kun je ze zelf aanpakken? Of wil je ze graag aanpakken, maar heb je daar wat hulp bij nodig?
Wat zou jij nu voor jezelf wensen?
Doe eens mijn gratis zelftest en ontdek of er nog wat te wensen valt.
Vakantietijd is bij uitstek de tijd om te reflecteren op hoe je er nu bij zit.
Herken jij die onrust ook?
Hoe lastig is het om niet toe te geven aan negatieve gevoelens! Je weet dat het niets oplost en dat je zeker niet vooruit komt. Maar het creëert wel onrust. Ik herken dit zeker als zelfstandig ondernemer; dat ik in deze tijd echt een stap harder moet zetten en vooral vertrouwen moet blijven houden.READ MORE