Stress en burn-out

Liedjes die er toe doen

Vorige week heb ik op diverse social media een artikel geplaatst en gevraagd om het liedje (of liedjes) die jouw emoties naar voren brengen. Die nodig zijn om te laten voelen waar het over gaat.

Ik heb daar hele leuke reacties op gekregen. Ook liedjes die ik niet kende, maar zeker begrijp waarom ze belangrijk zijn. Ben heel blij met jullie input.
LEES MEER

Muziek; welke liedjes helpen jou?

Muziek: Welke liedjes helpen jou?

Wil jij met mij delen welke muziek er voor jou toe doet?

Je kent vast dat gevoel dat muziek je helpt om te kunnen voelen waar je mee bezig bent. Dat je mag voelen dat je verdrietig bent en je tranen kunt laten gaan, maar ook dat je het gebruikt om dat zetje te krijgen om je beter te gaan voelen. Of gewoon omdat je vind dat het leven een feestje is en dat muziek het bevestigd.
LEES MEER

Kiezen voor jezelf?

Hoe kun je kiezen voor jezelf?

Ik las onlangs een opiniestuk in de Volkskrant waarin geschreven wordt over de kracht van verbondenheid, het tegendeel van vervreemding. Wij leven op dit moment in een wereld waarin wij veel verbinding ervaren. We doen er ook graag aan mee. Het belang wordt ervaren en gekoesterd.
LEES MEER