Waar ligt jouw grens?
Voelen dat je elke keer je grenzen verlegd, maar niet handelen, eigenlijk niet goed voor jezelf zorgen. En dan…. heb je geen ruimte meer om je grens te verleggen.LEES MEER
Blog
Ik word gek van alles wat ik moet!
Herken je die onrust?
… van al die vragen die maar door je hoofd heen spoken?
… van allerlei zaken die je nog moet doen en maar blijft uitstellen?
… dat je voelt alsof jij de enige bent die overal aan moet denken?
Is advies goed voor jou?
“Weet je wat jij zou moeten doen?” Herken je het dat mensen je vertellen wat je moet doen? Wat het beste is voor jou? De beste stuurlui staan aan wal, zo luidt al sinds jaar en dag het spreekwoord.
Op verschillende manieren voelen
Ben jij ook iemand die vaak nog beter kan begrijpen en zelfs voelen waar je onrustige gedachten vandaan komen als je quotes leest of een interessant filmpje onder ogen krijgt?
De mentale schijf van vijf
Deze schijf van vijf zag ik laatst via het platform Coachfinder, waar ik ook aan mee werk, en wil ik graag met je delen. Stress hebben is gezond, maar wanneer stress klachten geeft zoals:
Leren van verleden, leven in het heden en waarmaken in de toekomst
Hoe gaat dat bij jou? Lukt het je om te reflecteren op wat je ervaart, wat dat nu met je doet, wat je er van kunt leren en hoe je er mee aan de slag kunt in de toekomst?
Lukt het reflecteren?
Voor velen is vakantie een periode waarin je vaak meer tijd hebt om te reflecteren.LEES MEER
Loopt jouw emmer (bijna) over?
Het is niet die ene druppel die de emmer doet overlopen, het zijn de talloze druppels ervoor.LEES MEER
Ja! Interessante oefeningen voor je
Wat heb jij nu over jezelf geleerd?
Met al die vrijheden die wij nu weer krijgen zul je ervaren dat je bezig bent met wat het afgelopen jaar voor jou heeft betekend.
Hoe ga ik om met mijn Innerlijke Criticus
In mijn praktijk merk ik dat veel mensen last hebben van hun Innerlijke Criticus. Nu vraag jij je misschien af
Wat is een Innerlijke Criticus?
Interessante ezelbruggetjes
Wat maakt deze ezelbruggetjes interessant?
Mijn 1e kennismaking was met NIVEA, zuinig smeren met nivea…….. huh??LEES MEER
Moet ik dit nu doen?
Herken je dat?
Al die vragen die maar door je hoofd heen spoken?
Allerlei zaken die je nog moet doen en maar blijft uitstellen?LEES MEER