18 november 2021
De mentale schijf van vijf
Deze schijf van vijf zag ik laatst via het platform Coachfinder, waar ik ook aan mee werk, en wil ik graag met je delen.
Blog
18 oktober 2021
Leren van verleden, leven in het heden en waarmaken in de toekomst
Hoe gaat dat bij jou? Lukt het je om te reflecteren op wat je ervaart, wat dat nu met je doet, wat je er van kunt leren en hoe je er mee aan de slag kunt in de toekomst?
24 augustus 2021
Lukt het reflecteren?
Voor velen is vakantie een periode waarin je vaak meer tijd hebt om te reflecteren.LEES MEER
24 augustus 2021
Loopt jouw emmer (bijna) over?
Het is niet die ene druppel die de emmer doet overlopen, het zijn de talloze druppels ervoor.LEES MEER
6 juli 2021
Ja! Interessante oefeningen voor je
Wat heb jij nu over jezelf geleerd?
Met al die vrijheden die wij nu weer krijgen zul je ervaren dat je bezig bent met wat het afgelopen jaar voor jou heeft betekend.
3 juni 2021
Hoe ga ik om met mijn Innerlijke Criticus
In mijn praktijk merk ik dat veel mensen last hebben van hun Innerlijke Criticus. Nu vraag jij je misschien af
Wat is een Innerlijke Criticus?
18 mei 2021
Interessante ezelbruggetjes
Wat maakt deze ezelbruggetjes interessant?
Mijn 1e kennismaking was met NIVEA, zuinig smeren met nivea…….. huh??LEES MEER
1 april 2021
Vandaag vier ik dat mijn bedrijf 3 JAAR bestaat
Graag wil ik met je vieren dat ik vandaag 3 jaar geleden mijn handtekening zette onder het inschrijfdocument bij de Kamer van Koophandel en daarmee mijn droom waarmaakte; een eigen praktijk!LEES MEER
11 maart 2021
Moet ik dit nu doen?
Herken je dat?
Al die vragen die maar door je hoofd heen spoken?
Allerlei zaken die je nog moet doen en maar blijft uitstellen?LEES MEER
25 februari 2021
Zelfvertrouwen, graag een onsje meer?
Hoe zit het met jouw zelfvertrouwen? Graag een onsje meer?
Wanneer heb je genoeg zelfvertrouwen? De meesten van ons weten eigenlijk vaak wel wanneer ze tekort hebben. LEES MEER
1 februari 2021
Vergeven, hoe doe je dat?
Een aantal jaar geleden heb ik een interview gelezen met Edith Eva Eger. Zij is een overlevende van de Auschwitz en een Amerikaanse psycholoog, gespecialiseerd in posttraumatische stressstoornis. In dit interview las ik dat zij had leren Vergeven, maar dat dit niet betekent dat je Vergeet.
11 januari 2021
Heb jij compassie voor jezelf?
Heb jij jezelf doelen gesteld voor dit nieuwe jaar? En is dit vanuit compassie voor jezelf?
16 december 2020
Welke druppel is bij jou teveel?
Het is niet die ene druppel die de emmer doet overlopen, het zijn de talloze druppels ervoor.LEES MEER
23 november 2020
Wil jij een beetje jezelf coachen?
Het beslissen om naar de coach te gaan is niet eenvoudig. Voor een ieder kunnen er verschillende redenen aan ten grondslag liggen. Je hebt dan nog verschil tussen loopbaan- of lifecoaching. Hoewel mijn ervaring ook is dat wanneer je met een loopbaancoachingstraject start er lifecoaching door heen loopt. LEES MEER
30 oktober 2020
Is muziek voor jou ook zo belangrijk?
In welke vorm is muziek voor jou een middel om gevoelens te uiten?
Klassieke muziek , liedjes voor de melodie en/of tekst?
8 oktober 2020
Naar je gevoel of verstand luisteren?
Spannend om je naar je gevoel te luisteren, Wat zegt mijn gevoel, wat zegt mijn verstand? Zo lastig om hier mee aan de slag te gaan.
Ik heb al eens eerder geschreven dat deze corona tijd zorgt voor bezinning. Nagaan wat er eigenlijk allemaal in je leven gebeurt. Natuurlijk ga je daar niet altijd bewust mee aan de slag, maar onbewust gaat dat wel. LEES MEER