22 juni 2022
Hoe is het met jouw energielevel?
Stress is niet verkeerd. Sterker nog, het is een gezonde reactie op een ongezonde situatie.LEES MEER
Stress en burn-out
16 mei 2022
Hoe denk jij over jezelf?
If a flower doesn’t bloom
Do you blame the flower
Or do you blame, its environment?LEES MEER
20 april 2022
Waar ligt jouw grens?
Voelen dat je elke keer je grenzen verlegd, maar niet handelen, eigenlijk niet goed voor jezelf zorgen. En dan…. heb je geen ruimte meer om je grens te verleggen.LEES MEER
2 maart 2022
Ik word gek van alles wat ik moet!
REMEMBER THAT STRESS DOESN’T COME FROM WHAT’S GOING ON IN YOUR LIFE. IT COMES FROM YOUR THOUGHTS ABOUT WHAT’S GOING ON IN YOUR LIFE.
Andrew BernsteinLEES MEER
1 december 2021
Op verschillende manieren voelen
Ben jij ook iemand die vaak nog beter kan begrijpen en zelfs voelen waar je onrustige gedachten vandaan komen als je quotes leest of een interessant filmpje onder ogen krijgt?
18 november 2021
De mentale schijf van vijf
Deze schijf van vijf zag ik laatst via het platform Coachfinder, waar ik ook aan mee werk, en wil ik graag met je delen.
18 oktober 2021
Leren van verleden, leven in het heden en waarmaken in de toekomst
Hoe gaat dat bij jou? Lukt het je om te reflecteren op wat je ervaart, wat dat nu met je doet, wat je er van kunt leren en hoe je er mee aan de slag kunt in de toekomst?
24 augustus 2021
Lukt het reflecteren?
Voor velen is vakantie een periode waarin je vaak meer tijd hebt om te reflecteren.LEES MEER
24 augustus 2021
Loopt jouw emmer (bijna) over?
Het is niet die ene druppel die de emmer doet overlopen, het zijn de talloze druppels ervoor.LEES MEER
6 juli 2021
Ja! Interessante oefeningen voor je
Wat heb jij nu over jezelf geleerd?
Met al die vrijheden die wij nu weer krijgen zul je ervaren dat je bezig bent met wat het afgelopen jaar voor jou heeft betekend.