Blog

18 september 2020

Weet jij hoe het (nog) beter kan?

Vakantie anders door Corona, en nu?

Ik ben op vakantie geweest die toch anders uitpakte dan van tevoren gepland. Niet naar Zuid-Frankrijk in een leuk huis waarvan ik al bedacht had hoe ik de tijd daar ging rondbrengen. Allereerst het gevoel van niets moeten, daarnaast lekker lezen, wandelen, gebied verkennen, tijd nemen om na te denken over vervolgstappen in mijn bedrijf. En eigenlijk ook wel wat werk doen, maar dan meer leuke ideeën uitwerken.LEES MEER

25 augustus 2020

Ontsla de slechte coach

Ontsla de slechte coach?

Probeer ik mijzelf te profileren boven mijn collega coaches?

Nee natuurlijk niet, ik heb het hier over je innerlijke coach!

Je innerlijke coach kun je in A en B verdelen.

LEES MEER

19 augustus 2020

Durf jij voor jezelf op te komen?

Wil jij niet meer in angst leven?

Er zijn natuurlijk verschillende soorten angsten en daarnaast zijn ze ook nog eens erg persoonlijk. De vraag is wat je kunt doen met die angsten. Kun je ze zelf aanpakken? Of wil je ze graag aanpakken, maar heb je daar wat hulp bij nodig?

LEES MEER

3 augustus 2020

Wat zou jij nu voor jezelf wensen?

Doe eens mijn gratis zelftest en ontdek of er nog wat te wensen valt.

Vakantietijd is bij uitstek de tijd om te reflecteren op hoe je er nu bij zit.

LEES MEER

22 juli 2020

Herken jij die onrust ook?

Hoe lastig is het om niet toe te geven aan negatieve gevoelens! Je weet dat het niets oplost en dat je zeker niet vooruit komt. Maar het creëert wel onrust. Ik herken dit zeker als zelfstandig ondernemer; dat ik in deze tijd echt een stap harder moet zetten en vooral vertrouwen moet blijven houden.LEES MEER

15 juli 2020

Durf te dromen!

Het grootste gevaar voor de meeste mensen van ons is niet dat we ons doel te hoog stellen en dat we het missen, maar dat we het te laag stellen en bereiken.

Welke dromen heb jij voor jezelf, maar durf je niet naar te leven of stappen voor te zetten?

LEES MEER

16 juni 2020

Moet je blij zijn als je werk hebt?

Is dat niet een beetje rare vraag? Natuurlijk ben je blij dat je werk hebt. In deze tijd zien wij dat veel mensen onzeker zijn over hun baan en voor veel mensen is het al werkelijkheid. Geen baan……

Wel een baan geeft je geld, zekerheid, contacten, ontwikkeling en noem maar meer van deze praktische zaken op.

LEES MEER

28 mei 2020

Sleutels tot geluk

Deze week heb ik een Webinar gevolgd die gegeven werd door Erik Smithuis van ICM Opleidingen (icm.nl) en daar werden sleutels tot geluk besproken waaronder deze:

Leef vanuit vertrouwen en niet in angst
Accepteer wat is

LEES MEER

12 mei 2020

Liedjes die er toe doen

Vorige week heb ik op diverse social media een artikel geplaatst en gevraagd om het liedje (of liedjes) die jouw emoties naar voren brengen. Die nodig zijn om te laten voelen waar het over gaat.

Ik heb daar hele leuke reacties op gekregen. Ook liedjes die ik niet kende, maar zeker begrijp waarom ze belangrijk zijn. Ben heel blij met jullie input.
LEES MEER

4 mei 2020

Muziek: Welke liedjes helpen jou?

Wil jij met mij delen welke muziek er voor jou toe doet?

Je kent vast dat gevoel dat muziek je helpt om te kunnen voelen waar je mee bezig bent. Dat je mag voelen dat je verdrietig bent en je tranen kunt laten gaan, maar ook dat je het gebruikt om dat zetje te krijgen om je beter te gaan voelen. Of gewoon omdat je vind dat het leven een feestje is en dat muziek het bevestigd.
LEES MEER

22 april 2020

Meer grip op je leven?

Zou je graag meer grip op je leven willen hebben?

Het zal zeker vervelend voelen om in een situatie te zitten waar je geen controle meer ervaart. En nu kun je zeggen dat controle negatief klinkt, maar dat is natuurlijk afhankelijk van wat je hier onder verstaat.LEES MEER

10 april 2020

Kiezen voor jezelf?

Hoe kun je kiezen voor jezelf?

Ik las onlangs een opiniestuk in de Volkskrant waarin geschreven wordt over de kracht van verbondenheid, het tegendeel van vervreemding. Wij leven op dit moment in een wereld waarin wij veel verbinding ervaren. We doen er ook graag aan mee. Het belang wordt ervaren en gekoesterd.
LEES MEER

2 april 2020

Mijn bedrijf bestaat 2 jaar

Hoewel het een moeilijke en ongewisse tijd is, wil ik hier wel met plezier stil staan bij het feit dat mijn praktijk nu 2 jaar bestaat. En uiteraard graag met jou vieren.

LEES MEER

1 januari 2020

What will you teach yourself in 2020?

New opportunities! New challenges!

For me 2019 has been a year of many changes. Although many changes are good, some have been difficult. I have learned and experienced by now that changes are lessons to learn. To be used in 2020
LEES MEER

1 januari 2020

Wat gaat 2020 voor jou betekenen?

Nieuwe mogelijkheden! Nieuwe uitdagingen!

Voor mij is 2019 een jaar geweest waarin veel is veranderd. En zoals het gaat zijn veranderingen vaak goed en mooi, maar is niet elke verandering makkelijk. Ik heb inmiddels wél geleerd én ervaren dat elke verandering iets oplevert. En dat is positief! Hoe gek dit ook kan klinken wanneer het een verdrietige verandering is. Ervaringen die ik in het nieuwe jaar 2020 weer kan gebruiken.

Hoe dit dan kan?

LEES MEER

10 oktober 2019

Keuzes maken en positief verder

Keuzes maken. Op meerdere momenten in je leven kom je voor de vraag “Hoe nu verder?”

Ook ik heb die momenten beleefd. Een van die momenten is eerder dit jaar omgezet in verhuizen naar een nieuwe stad en voor mijzelf een nieuwe fase inluiden. En het voelt goed!

LEES MEER